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做博彩第三方支付赚钱|常感觉胸闷气短、呼吸不畅怎么办?中医说按按身体这处可宽胸理气

来源:作者:匿名 | 时间:2020-01-10 15:24:05

很多老年人都会出现胸闷气短的症状,即自觉呼吸不畅或气不够用,严重者甚至发生呼吸困难。而引起胸闷气短的原因有很多,但对于老年人来说最常见的就是心脏方面的问题,中医认为是由于人体气血运行不通畅,导致气无法运行到全身各处,而按摩神堂穴可有效缓解胸闷气短的症状。神堂穴,具有宽胸理气,宁心通络的功效。尤其对于缓解胸闷气短等不适症状有很好的效果。   

做博彩第三方支付赚钱|常感觉胸闷气短、呼吸不畅怎么办?中医说按按身体这处可宽胸理气

做博彩第三方支付赚钱,很多老年人都会出现胸闷气短的症状,即自觉呼吸不畅或气不够用,严重者甚至发生呼吸困难。而引起胸闷气短的原因有很多,但对于老年人来说最常见的就是心脏方面的问题,中医认为是由于人体气血运行不通畅,导致气无法运行到全身各处,而按摩神堂穴可有效缓解胸闷气短的症状。

神堂穴,具有宽胸理气,宁心通络的功效。尤其对于缓解胸闷气短等不适症状有很好的效果。

一、神堂穴的位置

神堂穴位于背部,左右各一。取穴时我们可以先找到肩胛下角,平肩胛下角的椎骨是第七胸椎。往上推两个椎骨,即第五胸椎,其棘突下旁开大约四横指(3寸)处即是取穴部位。

二、按摩方法

点按法

以拇指或食指按压在神堂穴的位置,这时可感到穴位处有酸胀痛感。然后逐渐用力深按,保持5~6秒后松开,一压一松为一个循环,点按神堂穴5~10分钟。

按揉法

以大拇指按压在神堂穴,力度以穴位处有酸胀痛感为宜,然后以穴位为中心,顺时针方向进行旋转按揉,每次按揉5~10分钟。

艾灸法

①温和灸:将艾条点燃后,对准神堂穴处皮肤约2~3厘米进行熏灸,以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜,每次可艾灸10~15分钟,

②雀啄灸:将艾条点燃,对准神堂穴,一起一落忽近忽远进行施灸,就像是小鸟啄食的动作,一般每次艾灸10~15分钟左右,以皮肤温热潮红为度。

拔罐法

每次留罐10-15分钟。至拔罐部位皮肤隆起,可耐受为度。但是值得注意的一点是,拔火罐操作方法过于专业,一般来说不建议自己在家里操作,以免造成意外的烧伤或烫伤。

刮痧法

充分暴露背部后,涂抹适量刮痧油,然后手握刮痧板,以刮痧板薄边对掌心,厚边为着力点,在神堂穴的位置由上向下单向重复连续地刮,施力之轻重以出痧为度。注意在刮痧过程中,手腕及臂部放松,着力由轻渐渐加重,再由重渐渐减轻。

需要注意的是,刺激神堂穴只是一种辅助治疗方法。如果您经常出现胸闷、气短的症状,一定要及时到医院就诊。这正是:

人生岁岁方易老,夕阳耀我近黄昏。

风烛残年体多病,身衰涣散行滞遵。

龙钟潦倒气游丝,寒血亏空意乱惃。

古有神堂即医所,宁心通络之殿神。

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